Antigoni Tsoli- Moving Flow
Antigoni Tsoli geeft Pilates mat en reformer lessen, Hatha Yoga en Playfull/ conditie lessen
Boek nu
Wil je een les boeken? Op de pagina Boek online kun je de aankomende lessen bekijken.
Over Antigoni & Moving Flow
Antigoni gaf haar eerste bewegingslessen in de zomer van 2016, in Kreta — in het zuidelijkste dorp van Europa. Direct aan het strand, op verzoek van de lokale gemeenschap. Mensen wilden simpelweg bewegen en zochten iemand om hen te begeleiden. Zo ontstond
het concept van Moving Flow — een combinatie van alles wat ze op dat moment beoefende: yoga, Pilates, hedendaagse dans en vloeracrobatiek.
Sinds 2011 was Antigoni intensief bezig met acrobatiek en hedendaagse dans. Maar in 2016 viel alles op zijn plaats: ze besefte dat ze deze passie en ervaring wilde delen met anderen.
Omdat beweging gezondheid is. Therapie. Zelfontdekking — en bovenal, plezier. In 2017 begon ze met een studie in Sport en Lichamelijke Opvoeding, met een specialisatie in Outdoor activiteiten en Recreatieve Sporten. Daarna volgde aanvullende opleidingen in Pilates Mat& Reformer/Equipment en een 200-uur durende Hatha Yoga certificering.
Ontelbare uren van dansen, bewegen en improviseren volgden.
In 2023 arriveerde Antigoni in Nederland. Opnieuw aan het strand — alsof het voorbestemd was — dit keer aan de noordelijke rand van Europa. Tegenwoordig vind je haar bij Therapiehuis Zandvoort en Loving Pilates, waar ze lesgeeft in Pilates, Hatha Yoga en Moving Flow. Persoonlijke training is ook beschikbaar op aanvraag. “In lijn” met de visie van Therapiehuis (Jorinda), geloof ik sterk dat beweging een ‘medicijn’ is tegen verveling, gevoelloosheid, een zittende levensstijl, fysieke ongemakken en gevoelens van ontoereikendheid. Beweging is een manier om aanwezig en actief te zijn, sterk en flexibel — meditatief en vol vreugde, allemaal tegelijk.”
Wanneer ze niet lesgeeft, vind je Antigoni waarschijnlijk in de natuur — wandelend,
fietsend, reizend of genietend van architectuur.
(Ben je benieuwd hoe ze Jorinda heeft ontmoet en in Zandvoort is beland? Doe mee aan de
lessen en vraag het haar persoonlijk!)
“Moving Flow” Antigoni Tsoli
Pilates en Yoga wordt gegeven door Antigoni Tsoli. Antigoni is Griekse en speciaal hier naar Nederland gekomen om haar bedrijf Moving Flow te vestigen en haar bedrijf binnen het Therapiehuis Zandvoort&Loving Pilates op te zetten. Antigoni heeft een master is sport en sportpedagogiek gedaan in Griekenland en heeft ruim ervaring als Pilates docent voor mat les en lessen op de apparaten zoals de reformer. Ook geeft ze Hatha Yoga en Playfull Training.
